{"product_id":"painting-for-letting-go-private-painting-coaching-with-dr-najmeh","title":"Painting for Letting Go — private painting coaching with Dr. Najmeh · نقاشی برای رهاکردن — همراهیِ خصوصی در نقاشی با دکتر نجمه","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePainting for Letting Go — private painting coaching\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis is not a painting class. You won't be handed techniques to get right. We use paint, big brushes and cheap paper to work directly on perfectionism, control and the fear of \"doing it wrong\" — the same patterns that show up in the rest of life. Guided by a neuroscientist, physical therapist and working artist, one-on-one, at your pace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWho it's for:\u003c\/strong\u003e people who want to create without limits and have never let themselves; recovering perfectionists; anyone who has finished a Survival-to-Flourishing program and wants to go deeper through the hands.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e 90-minute private sessions, in your home or live online. A package of four is recommended; patterns don't shift in one sitting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn-home sessions — where:\u003c\/strong\u003e Los Angeles only. Prices include travel within about 30 minutes of Brentwood (Westside, Santa Monica, Beverly Hills, West Hollywood, Culver City, Pacific Palisades). Farther locations — Orange County, the far Valley, South Bay, Pasadena — add a travel fee of \u003cstrong\u003eUS$100 per session\u003c\/strong\u003e or \u003cstrong\u003eUS$350 for the 4-session package\u003c\/strong\u003e, which I'll add to your order after you book. Outside Southern California: online only.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterials:\u003c\/strong\u003e for in-home sessions, choose the starter kit and I'll bring everything to session one — chosen for freedom, not precision. Online clients receive a short shopping list.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInvestment (USD):\u003c\/strong\u003e In-home 4 sessions US$1,000 · Online 4 sessions US$540 · Single in-home session US$275 · Single online session US$150 · Starter materials kit US$150.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstructor:\u003c\/strong\u003e Dr. Najmeh Hoseini — physical therapist, PhD in neuroscience, university professor, artist, and meditation teacher.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eنقاشی برای رهاکردن — همراهیِ خصوصی در نقاشی با دکتر نجمه\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eاین کلاسِ نقاشی نیست. قرار نیست تکنیک یاد بگیرید که بعد از «درست انجام دادنش» بترسید. با رنگ، قلم‌موی بزرگ و کاغذِ ارزان، مستقیم روی کمال‌گرایی، کنترل و ترس از «اشتباه کردن» کار می‌کنیم — همان الگوهایی که در بقیهٔ زندگی هم خودشان را نشان می‌دهند. خصوصی، با سرعتِ خودتان، در کنارِ یک نوروساینتیست، فیزیوتراپیست و نقاش.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eبرای چه کسی؟\u003c\/strong\u003e کسانی که می‌خواهند بدونِ محدودیت خلق کنند و هیچ‌وقت به خودشان اجازه نداده‌اند؛ کمال‌گراهایی که می‌خواهند رها شوند؛ و کسانی که دورهٔ «از بقا تا شکوفایی» را گذرانده‌اند و می‌خواهند از راهِ دست‌ها عمیق‌تر بروند.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eفرمت:\u003c\/strong\u003e جلساتِ خصوصیِ ۹۰ دقیقه‌ای، در خانهٔ شما یا آنلاین و زنده. بستهٔ چهارجلسه‌ای پیشنهاد می‌شود؛ الگوها در یک جلسه عوض نمی‌شوند.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eجلساتِ حضوری — کجا:\u003c\/strong\u003e فقط لس‌آنجلس. قیمت‌ها شاملِ رفت‌وآمد تا حدود ۳۰ دقیقه از برنت‌وود است (وست‌ساید، سانتا مونیکا، بورلی هیلز، وست هالیوود، کالور سیتی، پسیفیک پلیسیدز). برای مسیرهای دورتر — اورنج کانتی، انتهای وَلی، ساوث بِی، پاسادینا — هزینهٔ رفت‌وآمد \u003cstrong\u003e۱۰۰ دلار برای هر جلسه\u003c\/strong\u003e یا \u003cstrong\u003e۳۵۰ دلار برای بستهٔ چهارجلسه‌ای\u003c\/strong\u003e بعد از رزرو به سفارش اضافه می‌شود. خارج از جنوبِ کالیفرنیا: فقط آنلاین.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوسایل:\u003c\/strong\u003e برای جلساتِ حضوری، «بستهٔ وسایل» را انتخاب کنید تا همه‌چیز را جلسهٔ اول با خودم بیاورم — انتخاب‌شده برای آزادی، نه دقت. برای آنلاین، لیستِ خریدِ کوتاهی می‌فرستم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eسرمایه‌گذاری (دلارِ آمریکا):\u003c\/strong\u003e حضوری ۴ جلسه ۱٬۰۰۰ دلار · آنلاین ۴ جلسه ۵۴۰ دلار · تک‌جلسهٔ حضوری ۲۷۵ دلار · تک‌جلسهٔ آنلاین ۱۵۰ دلار · بستهٔ وسایل ۱۵۰ دلار.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمدرس:\u003c\/strong\u003e دکتر نجمه حسینی — فیزیوتراپیست، دکترای علومِ اعصاب، استاد دانشگاه، هنرمند و معلمِ مدیتیشن.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Najmeh Art","offers":[{"title":"In-home (LA) · 4 sessions · حضوری ۴ جلسه","offer_id":49546810065051,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Online · 4 sessions · آنلاین ۴ جلسه","offer_id":49546810097819,"sku":null,"price":540.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"In-home (LA) · single session · تک‌جلسهٔ حضوری","offer_id":49546810130587,"sku":null,"price":275.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Online · single session · تک‌جلسهٔ آنلاین","offer_id":49546810163355,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Starter materials kit · بستهٔ وسایل","offer_id":49546810196123,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0585\/6880\/2459\/files\/pyns-painting-shared-moment.jpg?v=1779642528","url":"https:\/\/najmehart.com\/products\/painting-for-letting-go-private-painting-coaching-with-dr-najmeh","provider":"Najmeh Art","version":"1.0","type":"link"}